Салат с ростбифом

Вода

7.9%

198.5 мл

Пищевые волокна

4.8%

1.45 г

Общие сахара

2.854 г

Кальций, Ca

40.1%

401.2 мг

Железо, Fe

35.3%

4.937 мг

Магний, Mg

13.8%

55.18 мг

Фосфор, P

68.9%

551.4 мг

Калий, K

19.7%

691 мг

Натрий, Na

48.6%

1166 мг

Цинк, Zn

37.3%

5.602 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

19.9%

11.91 мг

Витамин В1 (тиамин)

10.1%

0.141 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

40.4%

0.646 мг

Витамин РР (ниацин)

50.1%

9.018 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

46.6%

0.933 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

28.8%

57.58 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

508.2%

5.082 мкг

Витамин А, RAE

49.7%

398 мкг

Витамин A, IU

85%

2267 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

31.5%

3.149 мг

Витамин D (D2 + D3)

23%

1.151 мкг

Витамин D

22.5%

44.92 МЕ

Витамин K (филохинон)

37.79

Насыщенные жирные кислоты

107.2%

26.8 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

18.54

Полиненасыщенные жирные кислоты

29.7%

3.27 г

Трансжирные кислоты

11.3%

0.338

Холестерин

105.7%

317 мг