Салат с помидорами и луком

Вода

5.9%

146.6 мл

Пищевые волокна

7%

2.105 г

Общие сахара

3.966 г

Кальций, Ca

2.1%

21.49 мг

Железо, Fe

4%

0.556 мг

Магний, Mg

4.4%

17.52 мг

Фосфор, P

4.9%

38.99 мг

Калий, K

10.2%

357.7 мг

Натрий, Na

1.1%

26.32 мг

Цинк, Zn

1.8%

0.275 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

30.8%

18.5 мг

Витамин В1 (тиамин)

4.9%

0.069 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

2.6%

0.042 мг

Витамин РР (ниацин)

4.5%

0.801 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

6.3%

0.126 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

23.9%

47.8 мкг

Витамин А, RAE

17.4%

139 мкг

Витамин A, IU

103.9%

2770 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

6.9%

0.694 мг

Витамин K (филохинон)

30.97

Насыщенные жирные кислоты

0.2%

0.05 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.04

Полиненасыщенные жирные кислоты

1.2%

0.134 г