Салат с креветками и сухариками

Вода

8.6%

214.8 мл

Пищевые волокна

15%

4.514 г

Общие сахара

3.757 г

Кальций, Ca

13.9%

139.2 мг

Железо, Fe

18.5%

2.595 мг

Магний, Mg

13.1%

52.52 мг

Фосфор, P

40.1%

321 мг

Калий, K

12.1%

425 мг

Натрий, Na

34.2%

821.6 мг

Цинк, Zn

10.5%

1.577 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

72.5%

43.48 мг

Витамин В1 (тиамин)

21.5%

0.301 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

11.3%

0.181 мг

Витамин РР (ниацин)

22%

3.967 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

15.8%

0.317 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

72.3%

144.5 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

111%

1.11 мкг

Витамин А, RAE

11%

87.69 мкг

Витамин A, IU

32%

853.3 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

14.8%

1.48 мг

Витамин D (D2 + D3)

2%

0.1 мкг

Витамин D

1%

2 МЕ

Витамин K (филохинон)

81.77

Насыщенные жирные кислоты

3.2%

0.811 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.279

Полиненасыщенные жирные кислоты

6.9%

0.76 г

Трансжирные кислоты

0.7%

0.02

Холестерин

42%

126 мг