Салат с креветками и икрой
Ингредиенты
Порции
4
- Королевские креветки
- 300 г
- Семга слабосоленая
- 100 г
- Салат
- 50 г
- Авокадо
- 2 шт.
- Красная икра
- 75 г
- Лимонный сок
- 1 ч.л.
- Оливковое масло
- г
- Соль
- г
- Молотый перец
- г
- Энергетическая ценность
- 301.3 кКал
- Жиры
- 20.6 г
- Белки
- 22.4 г
- Углеводы
- 10.0 г
- Пищевые волокна
- 6.4 г
- Натрий
- 735.8 мг
- Кальций
- 122.6 мг
- Железо
- 3.3 мг
- Калий
- 773.0 мг
- Насыщенные жиры
- 3.5 г
- Добавленный сахар
- 0.3 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
30 мин
Шаг 1
Креветки отварить в подсоленной воде и очистить.
Шаг 2
Авокадо разрезать пополам, удалить косточку, мякоть достать и нарезать кубиками. Очищенные половинки оставить. Семгу нарезать кубиками.
Шаг 3
Смешать авокадо, рыбу, креветки и игру, сбрызнуть маслом и лимонным соком, добавить соль и перец.
Шаг 4
Выложить салат с креветками и икрой в половинки авокадо.
Совет
Очень вкусный салат с креветками, икрой и красной рыбой в лодочках из авокадо — рецепт, напоминающий о морской прогулке. Чтобы салат получился ещё более аппетитным, украсьте его зеленью, как на нашем фото. Предлагаем вам также еще один рецепт с интересной подачей — Салат из ананаса с креветками.
