Салат с крабовыми палочками и авокадо
Ингредиенты
Порции
2
- Авокадо
- 1 шт.
- Сельдерей
- 2 шт.
- Крабовые палочки
- 250 г
- Помидоры черри
- 10 шт.
- Лимон
- 1 шт.
- Оливковое масло
- 2 ст.л.
- Черный молотый перец
- 0.5 ч.л.
- Мускатный орех молотый
- 0.5 ч.л.
- Соль
- 0.5 ч.л.
- Энергетическая ценность
- 463.3 кКал
- Жиры
- 31.7 г
- Белки
- 12.7 г
- Углеводы
- 43.7 г
- Пищевые волокна
- 14.6 г
- Натрий
- 1881.1 мг
- Кальций
- 179.0 мг
- Железо
- 3.0 мг
- Калий
- 1703.8 мг
- Насыщенные жиры
- 4.5 г
- Добавленный сахар
- 11.3 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
15 мин
Шаг 1
Авокадо нарезаем кубиками. Сельдерей и крабовые палочки режем мелко. Помидоры черри режем пополам.
Шаг 2
Добавляем все специи, сбрызгиваем лимоном и заправляем маслом. Все ингредиенты тщательно перемешать.
Совет
Вкусный и изысканный рецепт салата с крабовыми палочками и авокадо приведёт вас в восторг. Блюдо получается сытным и полезным. Попробуйте также сочный салат кобб.
