Салат с фасолью и тертым сыром

Вода

2.6%

65.16 мл

Пищевые волокна

13%

3.902 г

Общие сахара

1.227 г

Кальций, Ca

7.2%

72.11 мг

Железо, Fe

7.8%

1.09 мг

Магний, Mg

5.6%

22.59 мг

Фосфор, P

13.8%

110.7 мг

Калий, K

6.6%

232.2 мг

Натрий, Na

9.5%

228.4 мг

Цинк, Zn

4.4%

0.656 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

3.6%

2.175 мг

Витамин В1 (тиамин)

3.6%

0.051 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

5.9%

0.095 мг

Витамин РР (ниацин)

2%

0.365 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

5.5%

0.11 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

10.4%

20.84 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

6.8%

0.068 мкг

Витамин А, RAE

14.5%

115.9 мкг

Витамин A, IU

28.5%

759.6 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

4.4%

0.439 мг

Витамин K (филохинон)

23.32

Насыщенные жирные кислоты

25.8%

6.444 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

2.797

Полиненасыщенные жирные кислоты

6.2%

0.679 г

Трансжирные кислоты

1039.1%

31.17