Салат с черносливом, ананасом и индейкой

Вода

5.2%

129.9 мл

Пищевые волокна

5.7%

1.72 г

Общие сахара

14.57 г

Кальций, Ca

26%

259.9 мг

Железо, Fe

12%

1.683 мг

Магний, Mg

11.9%

47.41 мг

Фосфор, P

48.1%

385.1 мг

Калий, K

13.2%

463.6 мг

Натрий, Na

15.8%

379.7 мг

Цинк, Zn

20.4%

3.064 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

4.8%

2.895 мг

Витамин В1 (тиамин)

7.6%

0.106 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

28.8%

0.461 мг

Витамин РР (ниацин)

36.7%

6.61 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

31.8%

0.636 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

14.1%

28.24 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

168.6%

1.686 мкг

Витамин А, RAE

17.6%

140.6 мкг

Витамин A, IU

22.9%

609.7 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

5.8%

0.576 мг

Витамин D (D2 + D3)

19.2%

0.96 мкг

Витамин D

19.5%

39.06 МЕ

Витамин K (филохинон)

12.8

Насыщенные жирные кислоты

26.7%

6.671 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

4.021

Полиненасыщенные жирные кислоты

10.6%

1.166 г

Трансжирные кислоты

0.7%

0.021

Холестерин

66.6%

199.7 мг