Красивый салат с брокколи и апельсином

автор: MAGGI®

  • Время

    80

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    235

    на 1 порцию

Салат с брокколи и апельсином

В заправку для салата можно добавить 1/4 ч.л. горчицы.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Брокколи разобрать на соцветия и отварить в подсоленной воде в течение 5 минут. Воду слить, капусту остудить.

  • 2

    Апельсины очистить от кожуры и пленок, нарезать ломтиками. Лук очистить и мелко нарезать. Ветчину мелко нарезать и обжарить на сухой сковороде 3 минуты.

  • 3

    Смешать MAGGI® КОРОНУ САЛАТА® Цезарь с 50 мл теплой воды, дать настояться 2 минуты, добавить оливковое масло и перемешать.

  • 4

    Смешать все ингредиенты, заправить заправкой. Украсить кешью.

Этот оригинальный салат с брокколи можно приготовить, когда вам захочется чего-то нового и необычного. Сочетание апельсина, брокколи и ветчины стоит того, чтобы приготовить такой салат и попробовать его. Несочетаемые на первый взгляд брокколи, апельсин и ветчина составляют интересную вкусовую композицию. Брокколи добавляет в салат мягкость и деликатность, апельсин - сочность, а ветчина - пикантность. Салат с брокколи, ветчиной и апельсином получается на редкость гармоничным. Брокколи не обязательно брать свежую. Для салата отлично подойдёт и замороженная брокколи. Предварительно брокколи нужно разморозить и отварить. Вообще, брокколи - прекрасный продукт, который стоит добавлять в меню почаще, и не только в салат. Брокколи можно есть в качестве гарнира, вкусным получается пирог с курицей и брокколи, можно сделать запеканку с брокколи, омлет с брокколи, рагу с брокколи, добавить брокколи в ризотто или просто пожарить брокколи в масле. Брокколи прекрасно вписывается в любую диету, так как брокколи содержит мало калорий и много витаминов. Салат с брокколи - очень хорошее диетическое блюдо, особенно если вместо ветчины в салат с брокколи добавить отваренную куриную грудку. Кстати, такой салат с брокколи очень красиво выглядит и украсит любой стол. Яркая зелень брокколи и цвет апельсина делают салат очень привлекательным на вид. Попробуйте приготовить салат с брокколи и оцените его необычный вкус.

Отзывы (0)
Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Овощи

Что можно еще приготовить за это время?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта