Салат "гранатовый браслет" с куриным филе без свёклы
Ингредиенты
- Картофель, сырой, кожура
- 2 шт.
- Морковь
- 2 шт.
- Цыпленок, бройлер или фритюр, грудка, без кожи, без костей, только мясо, сырое
- 300 г
- Яйцо, целое, сырое, свежее
- 3 шт.
- Лук репчатый
- 1 шт.
- Масло подсолнечное
- 2 ст.л.
- Гранат
- 2 шт.
- Легкий майонез
- 6 ст.л.
- MAGGI® ЗОЛОТОЙ® Бульон с курицей
- 3 кубика
- Энергетическая ценность
- 294.3 кКал
- Жиры
- 13.4 г
- Белки
- 14.4 г
- Углеводы
- 31.5 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Отварить картофель и морковь до готовности. Почистить, натереть на крупной тёрке по отдельности
Шаг 2
В небольшой сотейник или кастрюлю налить полтора литра воды и погрузить в неё филе. Довести до кипения, добавить кубики MAGGI® ЗОЛОТОЙ® Бульон с курицей.
Шаг 3
Варить мясо до готовности. Дать остыть и разобрать на короткие волокна.
Шаг 4
Отварить яйца вкрутую. Почистить, натереть на крупной тёрке.
Шаг 5
Лук нарезать мелкими кубиками. Обжарить на раскалённом масле до золотистого цвета и дать остыть.
Шаг 6
Гранаты очистить и разобрать на зёрнышки. В центре сервировочного блюда установить стакан, вокруг распределить слой тёртого картофеля и смазать майонезом.
Шаг 7
Сверху распределить слой мяса, слой яиц и смазать майонезом. Добавить слой лука, смазать майонезом. Добавить слой моркови и смазать майонезом.
Шаг 8
Аккуратно распределить сверху зёрна граната и охладить в течение шести часов. Аккуратно удалить стакан и подавать.