Салат с болгарским перцем и курицей

Вода

6.8%

169.8 мл

Пищевые волокна

7.1%

2.128 г

Общие сахара

3.393 г

Кальций, Ca

2.7%

26.99 мг

Железо, Fe

8%

1.116 мг

Магний, Mg

9%

36.05 мг

Фосфор, P

24.1%

192.7 мг

Калий, K

14.2%

498 мг

Натрий, Na

2.1%

50.95 мг

Цинк, Zn

5.2%

0.776 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

158.3%

94.96 мг

Витамин В1 (тиамин)

9.9%

0.138 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

14.9%

0.239 мг

Витамин РР (ниацин)

44.9%

8.078 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

42.8%

0.857 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

29.2%

58.45 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

15.8%

0.158 мкг

Витамин А, RAE

37.7%

301.7 мкг

Витамин A, IU

221.9%

5917 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

43.3%

4.33 мг

Витамин D

0.4%

0.75 МЕ

Витамин K (филохинон)

77.87

Насыщенные жирные кислоты

12.2%

3.041 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

14.2

Полиненасыщенные жирные кислоты

21.6%

2.377 г

Трансжирные кислоты

0.3%

0.008

Холестерин

18.3%

54.75 мг