Салат "нежность" с ветчиной
Ингредиенты
Порции
3
- Ветчина
- 300 г
- Корнишоны
- 1 шт.
- Сыр
- 100 г
- Отварные яйца
- 3 шт.
- Майонез
- 3 ст.л.
- Энергетическая ценность
- 649.1 кКал
- Жиры
- 55.6 г
- Белки
- 31.7 г
- Углеводы
- 3.8 г
- Пищевые волокна
- 0.0 г
- Сахар
- 1.1 г
- Холестерин
- 331.9 мг
- Вода
- 126.8 г
- Натрий
- 1663.7 мг
- Магний
- 31.0 мг
- Кальций
- 267.2 мг
- Железо
- 1.7 мг
- Калий
- 445.5 мг
- Фолиевая кислота
- 35.3 мкг
- Витамин С
- 0.2 мг
- Витамин А
- 189.6 IU
- Витамин Д
- 2.2 IU
- Витамин Е
- 1.8 мг
- Насыщенные жиры
- 18.3 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
1ч
Шаг 1
Ветчину и огурец нарезать соломкой.
Шаг 2
Яйца и сыр натереть на крупной терке.
Шаг 3
Соединить ингредиенты вместе, заправить майонезом и перемешать.
Совет
Классический салат «Нежность» с ветчиной получается сытным и питательным. В приготовлении салат прост и быстр, а ингредиенты доступны для каждой хозяйки. Салат нежность с ветчиной — это прекрасное блюдо для всей семьи. Также стоит попробовать салат с ветчиной.
