Салат "нежность" с ветчиной

Вода

6.4%

158.9 мл

Пищевые волокна

0.7%

0.217 г

Общие сахара

1.959 г

Кальций, Ca

29%

290.1 мг

Железо, Fe

12.6%

1.765 мг

Магний, Mg

9.3%

37.38 мг

Фосфор, P

55.7%

445.9 мг

Калий, K

14.6%

511.7 мг

Натрий, Na

72.6%

1743 мг

Цинк, Zn

25.7%

3.852 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

2%

1.213 мг

Витамин В1 (тиамин)

55.5%

0.777 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

38.6%

0.618 мг

Витамин РР (ниацин)

23.7%

4.263 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

18.6%

0.372 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

17.4%

34.82 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

210.4%

2.104 мкг

Витамин А, RAE

21.1%

169.1 мкг

Витамин A, IU

23.4%

622.8 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

17.5%

1.75 мг

Витамин D (D2 + D3)

42.5%

2.127 мкг

Витамин D

41.1%

82.27 МЕ

Витамин K (филохинон)

48.79

Насыщенные жирные кислоты

71.1%

17.78 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

18.75

Полиненасыщенные жирные кислоты

133.2%

14.65 г

Трансжирные кислоты

1.6%

0.047

Холестерин

105.1%

315.3 мг