Салат "нарцисс" с яблоками

Вода

4%

100.4 мл

Пищевые волокна

6.3%

1.905 г

Общие сахара

7.418 г

Кальций, Ca

24.3%

243 мг

Железо, Fe

21.4%

2.993 мг

Магний, Mg

2.8%

11.01 мг

Фосфор, P

18.5%

148.2 мг

Калий, K

4.3%

152 мг

Натрий, Na

40.8%

978 мг

Цинк, Zn

6.3%

0.939 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

3.5%

2.093 мг

Витамин В1 (тиамин)

2.9%

0.041 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

20.7%

0.331 мг

Витамин РР (ниацин)

0.6%

0.104 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

6.6%

0.133 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

17.3%

34.7 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

66.7%

0.667 мкг

Витамин А, RAE

35.4%

283 мкг

Витамин A, IU

57.3%

1527 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

23.8%

2.38 мг

Витамин D (D2 + D3)

27.7%

1.383 мкг

Витамин D

28.2%

56.31 МЕ

Витамин K (филохинон)

53.89

Насыщенные жирные кислоты

88.4%

22.09 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

15.6

Полиненасыщенные жирные кислоты

182.9%

20.11 г

Трансжирные кислоты

2.8%

0.085

Холестерин

111.6%

334.7 мг