Салат морковь с яблоком

Вода

10.3%

257.2 мл

Пищевые волокна

23.7%

7.118 г

Общие сахара

22.43 г

Кальций, Ca

4.1%

40.8 мг

Железо, Fe

5.2%

0.733 мг

Магний, Mg

4.8%

19.35 мг

Фосфор, P

5.8%

46.15 мг

Калий, K

12%

419 мг

Натрий, Na

1.3%

31.2 мг

Цинк, Zn

1.5%

0.23 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

63%

37.78 мг

Витамин В1 (тиамин)

6.6%

0.093 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

5.9%

0.095 мг

Витамин РР (ниацин)

3.4%

0.611 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

8.8%

0.175 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

12.7%

25.34 мкг

Витамин А, RAE

40.7%

325.3 мкг

Витамин A, IU

243.7%

6500 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

8.2%

0.82 мг

Витамин K (филохинон)

17.67

Насыщенные жирные кислоты

20.5%

5.132 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

5.579

Полиненасыщенные жирные кислоты

14.2%

1.561 г

Трансжирные кислоты

233.3%

7