Салат "курица с ветчиной"

Вода

6.8%

171 мл

Пищевые волокна

2.3%

0.704 г

Общие сахара

1.725 г

Кальций, Ca

16.1%

160.8 мг

Железо, Fe

11.6%

1.63 мг

Магний, Mg

12.6%

50.53 мг

Фосфор, P

60.1%

480.9 мг

Калий, K

20%

699.9 мг

Натрий, Na

53.5%

1285 мг

Цинк, Zn

20.4%

3.06 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

2.5%

1.478 мг

Витамин В1 (тиамин)

43%

0.603 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

33%

0.528 мг

Витамин РР (ниацин)

70.3%

12.66 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

54.2%

1.084 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

16.3%

32.54 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

140.1%

1.401 мкг

Витамин А, RAE

38.8%

310.6 мкг

Витамин A, IU

169.7%

4525 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

23.5%

2.347 мг

Витамин D (D2 + D3)

24.1%

1.203 мкг

Витамин D

24%

48.05 МЕ

Витамин K (филохинон)

58.26

Насыщенные жирные кислоты

52.4%

13.1 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

15.12

Полиненасыщенные жирные кислоты

160.6%

17.67 г

Трансжирные кислоты

2.8%

0.084

Холестерин

85.9%

257.6 мг