закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Салат "курица с ананасом" классический

            5

            Автор: MAGGI® Дата: 18.08.2021

            • 60 мин

              Сложность низкая

            • 3 порции

            • 185 ККал на 1 порцию

            • 5

            Салат "курица с ананасом" классический
            +
            • Куриная грудка

              300 граммов

            • Консервированный ананас

              150 граммов

            • Кукуруза консервированная

              100 граммов

            • Огурец

              1 штука

            • Майонез

            • 1.

              Куриную грудку отварить до готовности, остудить и нарезать кубиками.

            • 2.

              Огурцы вымыть, нарезать соломкой, ананасы нарезать кубиками.

            • 3.

              Смешать в емкости курицу, ананасы, огурцы и кукурузу.

            • 4.

              Заправить куриный салат с ананасами майонезом.

            • Калории

              7 %*

              186 ккал.

            • Белки

              31 %*

              24 г

            • Жиры

              4 %*

              3 г

            • Углеводы

              4 %*

              16 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              7.3%

              182.2 мл

            • Пищевые волокна

              3.9%

              1.183 г

            • Общие сахара

              10.56 г

            • Кальций, Ca

              2%

              20.27 мг

            • Железо, Fe

              5.7%

              0.801 мг

            • Магний, Mg

              11.7%

              46.63 мг

            • Фосфор, P

              30.3%

              242.2 мг

            • Калий, K

              14.1%

              495 мг

            • Натрий, Na

              4.6%

              111.4 мг

            • Цинк, Zn

              6.4%

              0.957 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              9.6%

              5.78 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              11%

              0.155 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              13.4%

              0.215 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              56%

              10.08 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              43.8%

              0.876 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              13.6%

              27.2 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              21%

              0.21 мкг

            • Витамин А, RAE

              1.5%

              12.33 мкг

            • Витамин A, IU

              3.5%

              93.83 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              5.9%

              0.588 мг

            • Витамин D

              0.5%

              1 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              7.257

            • Насыщенные жирные кислоты

              2.4%

              0.609 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.746

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              4.8%

              0.53 г

            • Трансжирные кислоты

              0.3%

              0.01

            • Холестерин

              24.3%

              73 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Классический салат с ананасами и куриной грудкой — отличное дополнение к обеду в кругу семьи или друзей. Мы предлагаем вам простой рецепт, где ингредиенты не нужно укладывать слоями, достаточно всё перемешать. При необходимости салат можно слегка посолить. Ещё один интересный рецепт — Салат с виноградом и ананасом.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта