Салат из курицы с ананасом и чесноком

Вода

4.6%

114.6 мл

Пищевые волокна

1.5%

0.442 г

Общие сахара

8.47 г

Кальций, Ca

1.6%

15.62 мг

Железо, Fe

4.2%

0.594 мг

Магний, Mg

9.1%

36.5 мг

Фосфор, P

27.4%

219.6 мг

Калий, K

11.3%

394 мг

Натрий, Na

1.9%

45.84 мг

Цинк, Zn

5.1%

0.763 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

7.2%

4.324 мг

Витамин В1 (тиамин)

9.9%

0.139 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

12.3%

0.197 мг

Витамин РР (ниацин)

54.2%

9.759 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

43.5%

0.87 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

5.8%

11.56 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

21%

0.21 мкг

Витамин А, RAE

1.2%

9.5 мкг

Витамин A, IU

1.4%

37.18 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

5.7%

0.567 мг

Витамин D

0.5%

1 МЕ

Витамин K (филохинон)

0.184

Насыщенные жирные кислоты

2.3%

0.567 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.695

Полиненасыщенные жирные кислоты

4%

0.445 г

Трансжирные кислоты

0.3%

0.01

Холестерин

24.3%

73 мг