Салат из белокочанной капусты с болгарским перцем

Вода

7.6%

189 мл

Пищевые волокна

10.7%

3.206 г

Общие сахара

23.96 г

Кальций, Ca

5.9%

58.66 мг

Железо, Fe

6.9%

0.968 мг

Магний, Mg

5%

19.82 мг

Фосфор, P

4.6%

36.75 мг

Калий, K

7.9%

277.5 мг

Натрий, Na

101.8%

2444 мг

Цинк, Zn

1.9%

0.28 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

127.5%

76.48 мг

Витамин В1 (тиамин)

6.1%

0.086 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

4.3%

0.069 мг

Витамин РР (ниацин)

2.9%

0.523 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

11.3%

0.225 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

25.1%

50.17 мкг

Витамин А, RAE

4.1%

32.74 мкг

Витамин A, IU

24.7%

658 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

3.9%

0.394 мг

Витамин K (филохинон)

72.22

Насыщенные жирные кислоты

12.3%

3.085 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

3.394

Полиненасыщенные жирные кислоты

7.9%

0.873 г

Трансжирные кислоты

140%

4.2