Фруктовый салат из свеклы с апельсином

Вода

7.4%

184.3 мл

Пищевые волокна

22.5%

6.735 г

Общие сахара

8.049 г

Кальций, Ca

11.5%

114.5 мг

Железо, Fe

11.4%

1.6 мг

Магний, Mg

11.4%

45.71 мг

Фосфор, P

14.9%

119.6 мг

Калий, K

15.7%

549.8 мг

Натрий, Na

3.8%

90.83 мг

Цинк, Zn

5.3%

0.788 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

103.4%

62.03 мг

Витамин В1 (тиамин)

10%

0.14 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

10.1%

0.162 мг

Витамин РР (ниацин)

4.7%

0.852 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

9.4%

0.189 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

70.9%

141.8 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

16.9%

0.169 мкг

Витамин А, RAE

5.2%

41.7 мкг

Витамин A, IU

12.5%

334.4 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

0.9%

0.088 мг

Витамин K (филохинон)

0.4

Насыщенные жирные кислоты

3.1%

0.768 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.684

Полиненасыщенные жирные кислоты

22.7%

2.493 г

Трансжирные кислоты

0.7%

0.02

Холестерин

1.1%

3.25 мг