Салат "дамский каприз"

Вода

8.6%

215 мл

Пищевые волокна

16.1%

4.823 г

Общие сахара

6.19 г

Кальций, Ca

48.4%

484.1 мг

Железо, Fe

16.6%

2.329 мг

Магний, Mg

11.4%

45.54 мг

Фосфор, P

56.2%

449.6 мг

Калий, K

10%

351 мг

Натрий, Na

56.9%

1365 мг

Цинк, Zn

23.4%

3.513 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

10.2%

6.11 мг

Витамин В1 (тиамин)

6.8%

0.095 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

20.7%

0.332 мг

Витамин РР (ниацин)

6.6%

1.188 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

6.4%

0.128 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

36.7%

73.34 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

100%

1 мкг

Витамин А, RAE

24.7%

197.5 мкг

Витамин A, IU

50.7%

1352 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

12.1%

1.21 мг

Витамин D (D2 + D3)

7.5%

0.375 мкг

Витамин D

7.3%

14.69 МЕ

Витамин K (филохинон)

68.06

Насыщенные жирные кислоты

59.4%

14.85 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

10.45

Полиненасыщенные жирные кислоты

134.7%

14.82 г

Трансжирные кислоты

1.9%

0.058

Холестерин

22.9%

68.75 мг