закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Рыбная начинка для блинов

            55

            Автор: MAGGI® Дата: 15.04.2021

            • 5 мин

              Сложность низкая

            • 6 порций

            • 168 ККал на 1 порцию

            • 55

            Рыбная начинка для блинов
            +
            • 1.

              Начинка для блинов быстро и легко готовится из рыбы. Семгу нарезать тонкими полосками.

            • 2.

              Смешать сливочный сыр, соевый соус и MAGGI® СУПЕР ПРИПРАВУ ВЕСЕННЯЯ ЗЕЛЕНЬ.

            • 3.

              Выложить на блинчики полоски семги, начинку из сыра и завернуть в рулетик.

            • Калории

              7 %*

              168 ккал.

            • Белки

              17 %*

              13 г

            • Жиры

              13 %*

              11 г

            • Углеводы

              1 %*

              4.5 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              2.1%

              53.67 мл

            • Пищевые волокна

              1.1%

              0.321 г

            • Общие сахара

              3.386 г

            • Кальций, Ca

              2.9%

              28.58 мг

            • Железо, Fe

              2.3%

              0.317 мг

            • Магний, Mg

              4.4%

              17.42 мг

            • Фосфор, P

              20.3%

              162.7 мг

            • Калий, K

              6.4%

              224.8 мг

            • Натрий, Na

              155.3%

              3728 мг

            • Цинк, Zn

              2.3%

              0.338 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              3.4%

              0.048 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              7.4%

              0.119 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              23.3%

              4.187 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              16.4%

              0.327 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              2.5%

              5 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              213%

              2.13 мкг

            • Витамин А, RAE

              11.8%

              94.5 мкг

            • Витамин A, IU

              12.6%

              336.3 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              4.2%

              0.415 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              109%

              5.45 мкг

            • Витамин D

              108.8%

              217.5 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              0.725

            • Насыщенные жирные кислоты

              21.9%

              5.477 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              2.903

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              7.1%

              0.777 г

            • Трансжирные кислоты

              842.2%

              25.27

            • Холестерин

              7.7%

              23 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Начинка из свежей или соленой рыбы для блинов будет прекрасно сочетаться и с лавашом. Сливочный сыр можно заменить на творог и добавить в начинку мелконарезанный укроп, который великолепно сочетается с рыбой и придает ей свежую нотку.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта