Рыба под сырной корочкой

Вода

5.5%

136.6 мл

Пищевые волокна

6.1%

1.842 г

Общие сахара

2.175 г

Кальций, Ca

19.8%

198 мг

Железо, Fe

9%

1.263 мг

Магний, Mg

13.4%

53.43 мг

Фосфор, P

64.3%

514.2 мг

Калий, K

18.8%

657.4 мг

Натрий, Na

65%

1559 мг

Цинк, Zn

7.9%

1.179 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

15.2%

9.131 мг

Витамин В1 (тиамин)

10.3%

0.144 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

18.2%

0.292 мг

Витамин РР (ниацин)

68.2%

12.28 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

50.1%

1.002 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

7.2%

14.32 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

643%

6.43 мкг

Витамин А, RAE

25.9%

207.1 мкг

Витамин A, IU

59.4%

1585 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

14%

1.399 мг

Витамин D (D2 + D3)

328.3%

16.41 мкг

Витамин D

327.4%

654.9 МЕ

Витамин K (филохинон)

44.59

Насыщенные жирные кислоты

40.2%

10.04 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

7.078

Полиненасыщенные жирные кислоты

20.5%

2.251 г

Трансжирные кислоты

920.9%

27.63

Холестерин

25.8%

77.5 мг