Румяные оладьи на сыворотке и соде со сметаной

Вода

0.5%

12.54 мл

Пищевые волокна

5.3%

1.575 г

Общие сахара

12.66 г

Кальций, Ca

1.3%

13.18 мг

Железо, Fe

20.3%

2.844 мг

Магний, Mg

3.4%

13.72 мг

Фосфор, P

9.7%

77.52 мг

Калий, K

2.1%

72.85 мг

Натрий, Na

26.6%

638.7 мг

Цинк, Zn

3.4%

0.505 мг

Витамин В1 (тиамин)

32.9%

0.461 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

20.3%

0.324 мг

Витамин РР (ниацин)

19.2%

3.45 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

1.9%

0.038 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

86.6%

173.2 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

6.5%

0.065 мкг

Витамин А, RAE

1.5%

11.73 мкг

Витамин A, IU

1.5%

39.6 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

2%

0.195 мг

Витамин D (D2 + D3)

2.9%

0.147 мкг

Витамин D

3%

6.013 МЕ

Витамин K (филохинон)

1.989

Насыщенные жирные кислоты

14.7%

3.678 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

4.019

Полиненасыщенные жирные кислоты

11.7%

1.289 г

Трансжирные кислоты

155.7%

4.67

Холестерин

9.1%

27.28 мг