Вкусные рулеты из свинины

автор: MAGGI®

  • Время

    45

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    3

  • Количество ККал

    612

    на 1 порцию

Рулеты из свинины

Чтобы блюдо приобрело более изысканный и пикантный вкус и аромат, добавьте в соус 50 мл белого вина и 1 ст.л. горчицы. Украсьте блюдо свежей зеленью.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Мясо нарезать порционными кусками, слегка отбить, сверху положить ветчину, завернуть в рулеты и закрепить деревянной шпажкой.

  • 2

    Рулеты обжарить со всех сторон на разогретом растительном масле в течение 7 минут, затем вынуть.

  • 3

    Измельчённые арахис и миндаль слегка обжарить в этой же сковороде. Перец очистить, мелко нарезать и добавить в сковороду. Влить сливки, добавить MAGGI® СУПЕР ПРИПРАВУ 10 ОВОЩЕЙ и тушить вместе с рулетами на медленном огне 30 минут.

  • 4

    Помидоры нарезать на 2 части, добавить в сковороду и прогреть 2-3 минуты.

Рулет - блюдо, позволяющее задействовать фантазию. Рулет можно сделать практически из чего угодно и с чем угодно. Рулет может быть закуской, рулет может быть вторым блюдом, рулет может быть даже десертом. Рулет может быть большим, такой рулет нужно нарезать на порционные кусочки или рулет может быть маленьким. Рулет можно сделать из лаваша, рулет можно создать из блинчиков, рулет можно завернуть, используя отбитое мясо, рулет можно приготовить, нарезав пластинами овощи (например, баклажаны). Во многих национальных кухнях присутствует рулет. Например, всем знакомые японские роллы - тоже рулет. Данный рецепт предлагает приготовить рулет, а, вернее, рулеты, завернув ветчину в такое вкусное мясо как свинина. Свинина - отличный вариант для того, чтобы сделать рулет. Этот рецепт предполагает использование любой части, вы можете взять, например, корейку без косточки и нарезать её тонкими ломтиками. Рецепт можно менять, добавляя в рулет другую начинку (свинина отлично сочетается со многими продуктами). Вы можете корректировать рецепт по своему вкусу, видоизменяя и соус, в котором тушатся рулеты. Как и многие рецепты вторых блюд, этот рецепт достаточно хорошо претерпевает все дополнения и изменения. Попробуйте приготовить этот рецепт и вы сами поймёте, нужно ли добавить что-то ещё.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 613 ккал.

    25%*

    Калории

  • 47 г

    62%*

    Белки

  • 42 г

    51%*

    Жиры

  • 13 г

    4%*

    Углеводы

  • Вода

    8.9%

    222.1 мл

  • Пищевые волокна

    14.3%

    4.275 г

  • Общие сахара

    5.918 г

  • Кальций, Ca

    12.9%

    128.9 мг

  • Железо, Fe

    19.9%

    2.793 мг

  • Магний, Mg

    33.2%

    132.8 мг

  • Фосфор, P

    78.5%

    628.1 мг

  • Калий, K

    31.7%

    1111 мг

  • Натрий, Na

    107.9%

    2589 мг

  • Цинк, Zn

    29.6%

    4.441 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    44.4%

    26.66 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    133.1%

    1.864 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    58.6%

    0.937 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    81%

    14.57 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    76.6%

    1.532 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    16.6%

    33.28 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    94.3%

    0.943 мкг

  • Витамин А, RAE

    17.7%

    141.9 мкг

  • Витамин A, IU

    32.2%

    858.1 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    59.1%

    5.907 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    21.3%

    1.067 мкг

  • Витамин D

    21.3%

    42.67 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    7.658

  • Насыщенные жирные кислоты

    54.3%

    13.58 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    17.67

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    52.7%

    5.798 г

  • Трансжирные кислоты

    170.9%

    5.128

  • Холестерин

    50.6%

    151.8 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Свинина

Что еще можно приготовить за 45 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта