Рулетики из цукини с сыром фета

Вода

3.1%

78.45 мл

Пищевые волокна

2.3%

0.699 г

Общие сахара

2.721 г

Кальций, Ca

13.6%

136.1 мг

Железо, Fe

3.3%

0.466 мг

Магний, Mg

4.3%

17.18 мг

Фосфор, P

14%

111.6 мг

Калий, K

5.6%

196.2 мг

Натрий, Na

9.8%

235 мг

Цинк, Zn

6.3%

0.949 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

20.7%

12.43 мг

Витамин В1 (тиамин)

5.3%

0.074 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

17%

0.272 мг

Витамин РР (ниацин)

3.1%

0.559 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

11.3%

0.227 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

12.1%

24.23 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

42.3%

0.423 мкг

Витамин А, RAE

4.8%

38 мкг

Витамин A, IU

9%

240.6 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

10.2%

1.024 мг

Витамин D (D2 + D3)

2%

0.1 мкг

Витамин D

2%

4 МЕ

Витамин K (филохинон)

7.134

Насыщенные жирные кислоты

18.6%

4.656 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

5.722

Полиненасыщенные жирные кислоты

7.9%

0.869 г

Холестерин

7.4%

22.25 мг