Рулетики из цукини с сыром фета

Вода

3.3%

83.28 мл

Пищевые волокна

2.9%

0.872 г

Общие сахара

2.804 г

Кальций, Ca

15.1%

151.1 мг

Железо, Fe

4.3%

0.607 мг

Магний, Mg

4.8%

19.24 мг

Фосфор, P

15.5%

124.2 мг

Калий, K

6.6%

229.3 мг

Натрий, Na

9.8%

236.4 мг

Цинк, Zn

7%

1.045 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

25%

15.01 мг

Витамин В1 (тиамин)

6.4%

0.09 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

17.6%

0.281 мг

Витамин РР (ниацин)

3.4%

0.617 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

16.5%

0.329 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

12.2%

24.48 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

42.3%

0.423 мкг

Витамин А, RAE

4.8%

38 мкг

Витамин A, IU

9%

241.3 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

10.3%

1.03 мг

Витамин D (D2 + D3)

2%

0.1 мкг

Витамин D

2%

4 МЕ

Витамин K (филохинон)

7.274

Насыщенные жирные кислоты

18.7%

4.663 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

5.723

Полиненасыщенные жирные кислоты

8.1%

0.889 г

Холестерин

7.4%

22.25 мг