Рулетики из баклажанов с творогом и чесноком

Вода

8.7%

216.5 мл

Пищевые волокна

19.2%

5.752 г

Общие сахара

7.62 г

Кальций, Ca

8.5%

85.13 мг

Железо, Fe

7%

0.987 мг

Магний, Mg

8.7%

34.75 мг

Фосфор, P

15.9%

126.8 мг

Калий, K

15.6%

547.2 мг

Натрий, Na

33.9%

813 мг

Цинк, Zn

4.1%

0.612 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

18.3%

11.01 мг

Витамин В1 (тиамин)

7.2%

0.101 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

10.9%

0.174 мг

Витамин РР (ниацин)

7.6%

1.37 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

11.6%

0.231 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

28.1%

56.26 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

21.4%

0.214 мкг

Витамин А, RAE

6.3%

50.53 мкг

Витамин A, IU

24.1%

643.6 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

6.5%

0.653 мг

Витамин D (D2 + D3)

1.2%

0.058 мкг

Витамин D

1%

1.917 МЕ

Витамин K (филохинон)

7.713

Насыщенные жирные кислоты

12%

3.011 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

2.525

Полиненасыщенные жирные кислоты

6.4%

0.702 г

Трансжирные кислоты

77.8%

2.333

Холестерин

3.3%

10 мг