Рулетики из баклажанов с творогом и чесноком

Вода

8.6%

215.9 мл

Пищевые волокна

19.1%

5.731 г

Общие сахара

7.61 г

Кальций, Ca

8.3%

83.32 мг

Железо, Fe

6.9%

0.97 мг

Магний, Mg

8.6%

34.5 мг

Фосфор, P

15.7%

125.3 мг

Калий, K

15.5%

543.2 мг

Натрий, Na

33.9%

812.8 мг

Цинк, Zn

4%

0.6 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

17.8%

10.7 мг

Витамин В1 (тиамин)

7.1%

0.099 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

10.8%

0.173 мг

Витамин РР (ниацин)

7.6%

1.363 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

11%

0.219 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

28.1%

56.23 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

21.4%

0.214 мкг

Витамин А, RAE

6.3%

50.53 мкг

Витамин A, IU

24.1%

643.5 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

6.5%

0.652 мг

Витамин D (D2 + D3)

1.2%

0.058 мкг

Витамин D

1%

1.917 МЕ

Витамин K (филохинон)

7.696

Насыщенные жирные кислоты

12%

3.01 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

2.525

Полиненасыщенные жирные кислоты

6.4%

0.7 г

Трансжирные кислоты

77.8%

2.333

Холестерин

3.3%

10 мг