Перейти к основному содержанию
Холодные закуски
Французская кухня

Роллы с курицей и овощами

35 мин
Легкий

Ингредиенты

Порций 4
3 штуки Куриная грудка
Куриная грудка
8 штуки Тесто фило
Тесто фило
50 граммы Помидоры
Помидоры
1 Штука Кабачок
Кабачок
1 Штука Лук репчатый
Лук репчатый
1 гвоздика Чеснок
Чеснок
200 миллилитры Вода бутилированная, непатентованная
Вода бутилированная, непатентованная
2 Столовые ложки Оливковое масло
Оливковое масло
Черный молотый перец
Черный молотый перец
1 столовая ложка MAGGI® Приправа 10 овощей
MAGGI® Приправа 10 овощей

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 34.4 г
энергии 1157.8 kcal
Жиры 59.4 г
белка 114.8 г
Информация для одной порции

Инструкции

35 min
Шаг 1

Кабачок очистить от кожуры и натереть на крупной терке. Лук мелко нарезать, чеснок очистить и измельчить. Куриную грудку нарезать средними кусочками.

0 мин
Шаг 2

Обжарить курицу с луком и чесноком в масле 2 минуты, постоянно помешивая. Добавить тертый кабачок и воду, приправить перцем и столовой ложкой MAGGI® Супер приправы 10 овощей. Тушить 5 минут на среднем огне.

0 мин
Шаг 3

На листы теста выложить начинку из курицы с овощами, добавить нарезанный помидор и свернуть в ролл. Смазать каждый ролл оливковым маслом и запечь в духовке, разогретой до 210 градусов около 10 минут.

0 мин
Оцените, насколько вам понравилось блюдо
Спасибо за вашу оценку!
Нажмите на количество звезд, которое вы хотите присудить: чем выше число, тем выше рейтинг.
Вы уже оценили этот рецепт
0
Отправить