Как приготовить блюдо - Ризотто из булгура с тунцом по-рыбачьи?

Name: Ризотто из булгура с тунцом по-рыбачьи
Cook time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Итальянская кухня
Ingredients: 0.5 ст. Булгур; 200 г Консервированный тунец; 60 г Твердый сыр; 2 ст.л. Оливковое масло; 2 г Чеснок; 5 шт. Маслины; 0.5 ст. Вода; 1 ч.л. MAGGI® Зажарка

Рецепт за 4 шага 🔸 Время приготовления: 30 минут ⌚

Ризотто из булгура с тунцом по-рыбачьи

30 мин

Средний

526.0 кКал

21 сентября 2026

662

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порции 2

Булгур: 0.5 ст.
Консервированный тунец: 200 г
Твердый сыр: 60 г
Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D: 1 ст.
Оливковое масло: 2 ст.л.
Чеснок: 2 г
Маслины: 5 шт.
Вода: 0.5 ст.
MAGGI® Зажарка: 1 ч.л.

MAGGI® Зажарка

С зажаркой от MAGGI® вы значительно облегчите процесс приготовления как первых, так и вторых блюд. Теперь нет необходимости тратить время на обжарку лука и моркови - в упаковке MAGGI® уже готовые ингредиенты для ваших любимых блюд.

• 100% натуральные овощи и специи в составе

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

Шаг 1

Нарезать маслины кружками. Из банки с тунцом слить жидкость.

Шаг 2

Отварить булгур до полуготовности. Очистить чеснок и пропустить через пресс. Консервированного тунца слегка измельчить вилкой, отделяя при необходимости косточки. Соединить с булгуром и чесноком, влить молоко, добавить MAGGI® Зажарка с морковью и луком и прогревать до готовности крупы.