закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Рассольник с фрикадельками

            40

            Автор: MAGGI®

            • 40 мин

              Сложность низкая

            • 6 порций

            • 171 ККал на 1 порцию

            • 40

            Рассольник с фрикадельками

            1.

            Подготовить ингредиенты. Фарш слегка посолить, при желании в него можно добавить мелко нарезанный лук и пару чайных ложек манной крупы – фрикадельки будут нежнее. Скатать из фарша шарики.

            2.

            Картофель очистить, нарезать брусочками. Воду довести до кипения, добавить нарезанный картофель.

            3.

            Добавить рис. Через 5 минут - фрикадельки. Варить минут 10-15.

            4.

            В практически готовый суп добавить заправку и варить еще 5 минут. При подаче посыпать суп зеленью. Приятного аппетита!

            • Калории

              7%*

              171 ккал.

            • Белки

              15%*

              11 г

            • Жиры

              5%*

              4.3 г

            • Углеводы

              6%*

              22 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              15.8%

              393.9 мл

            • Пищевые волокна

              2.1%

              0.633 г

            • Кальций, Ca

              4.6%

              45.93 мг

            • Железо, Fe

              10.1%

              1.409 мг

            • Магний, Mg

              7.7%

              30.77 мг

            • Фосфор, P

              15.3%

              122.6 мг

            • Калий, K

              11%

              384.7 мг

            • Натрий, Na

              1.6%

              39.42 мг

            • Цинк, Zn

              7.2%

              1.081 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              4.8%

              2.888 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              5.4%

              0.076 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              8.8%

              0.141 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              18.9%

              3.406 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              17.5%

              0.349 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              3.4%

              6.807 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              28%

              0.28 мкг

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              1.4%

              0.135 мг

            • Витамин K (филохинон)

              0.4

            • Насыщенные жирные кислоты

              4.8%

              1.193 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              1.845

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              7.3%

              0.801 г

            • Трансжирные кислоты

              1.2%

              0.035

            • Холестерин

              14.3%

              43 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Суп с фрикадельками любят все дети. Если есть в тарелке мясные шарики, то какой именно это суп – куриный, борщ или рассольник – уже не столь важно.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта