Пряное запеченное рагу из овощей
Ингредиенты
Порций
6
1 Штука Кабачок
Кабачок
2 штуки Лук репчатый
Лук репчатый
3 штуки Помидоры
Помидоры
3 штуки Морковь
Морковь
1 Штука Перец Чили
Перец Чили
3 штуки Картофель, сырой, кожура
Картофель, сырой, кожура
3 гвоздика Чеснок
Чеснок
100 миллилитры Бальзамический уксус
Бальзамический уксус
1 Штука Сладкий перец
Сладкий перец
Соль
Соль
1 столовая ложка Магги® Восточные специи. Приправа сухая со специями.
Магги® Восточные специи. Приправа сухая со специями.
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 24.4 г |
| энергии | 115.9 kcal |
| Жиры | 0.9 г |
| белка | 4.2 г |
Информация для одной порции
Инструкции
80 min
Шаг 1
Нарежьте кабачок на крупные кусочки, морковь нарежьте тонкими кольцами,
измельчите лук.
0 мин
Шаг 2
Сладкий перец нарежьте соломкой, перец чили очистите от семян и тщательно
измельчите. Не очищая, нарежьте картофель на небольшие кусочки.
0 мин
Шаг 3
В форму для выпекания выложите овощи, добавьте бальзамический уксус и
MAGGI® Восточные специи, перемешайте.
0 мин
Шаг 4
Готовьте 40 минут в предварительно разогретой до 200 градусов духовке,
периодически перемешивая.
0 мин
Шаг 5
Затем нарежьте помидоры на крупные кусочки, добавьте их к овощам и
выпекайте ещё 15-20 минут до готовности.
0 мин
Шаг 6
Перед подачей украсьте измельченным чесноком.
0 мин
Комментарии