закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Простые тарталетки с морским коктейлем

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 30.10.2021

            • 30 мин

              Сложность низкая

            • 8 порций

            • 96 ККал на 1 порцию

            • 0

            Простые тарталетки с морским коктейлем
            +
            • Тарталетки

              10 штук

            • Морской коктейль

              300 граммов

            • Отварные яйца

              2 штуки

            • Творожный сыр

              50 граммов

            • Оливковое масло

              1 ст.л.

            • Вода

              500 мл.

            1.

            В кипящую воду засыпать морской коктейль. Добавить MAGGI® Приправу универсальную и готовить 5 минут. Слить воду и остудить коктейль.

            Простые тарталетки с морским коктейлем | шаг 1

            2.

            Для соуса смешать творожный сыр и натертые на мелкой терке отварные яйца. Тщательно перемешать.

            Простые тарталетки с морским коктейлем | шаг 2

            3.

            Выложить в тарталетки соус.

            Простые тарталетки с морским коктейлем | шаг 3

            4.

            Сверху выложить морской коктейль. Полить оливковым маслом. Для усиления аромата можно добавить в масло немного пропущенного через пресс чеснока.

            Простые тарталетки с морским коктейлем | шаг 4
            • Калории

              4 %*

              97 ккал.

            • Белки

              11 %*

              8.4 г

            • Жиры

              7 %*

              5.8 г

            • Углеводы

              1 %*

              2.3 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              4.3%

              107.2 мл

            • Пищевые волокна

              0%

              0.011 г

            • Общие сахара

              0.471 г

            • Кальций, Ca

              3%

              30.34 мг

            • Железо, Fe

              3.1%

              0.441 мг

            • Магний, Mg

              3.9%

              15.5 мг

            • Фосфор, P

              14.6%

              116.5 мг

            • Калий, K

              3.3%

              116.1 мг

            • Натрий, Na

              18.7%

              448 мг

            • Цинк, Zn

              5%

              0.743 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              2.9%

              1.763 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              1.4%

              0.019 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              14.6%

              0.234 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              4.6%

              0.832 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              2.1%

              0.042 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              4.3%

              8.675 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              66.7%

              0.667 мкг

            • Витамин А, RAE

              3.3%

              26.55 мкг

            • Витамин A, IU

              3.5%

              92.63 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              10.5%

              1.045 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              6.2%

              0.309 мкг

            • Витамин D

              6.1%

              12.15 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              1.923

            • Насыщенные жирные кислоты

              4.5%

              1.125 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              2.931

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              6.6%

              0.725 г

            • Холестерин

              46.6%

              139.7 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Холодная закуска, несущая в себе большую ценность и пользу, покорит изумительным разнообразием вкусов. А в сочетании с творожным сыром, зеленью и хрустящей корзинкой получается аппетитное, изысканное блюдо. Рецепт тарталеток, который станет праздником для любителей морепродуктов.


            Для декора тарталеток можно использовать красную икру или мидии в раковинах, отварив их предварительно в кипящей воде 5-7 минут и остудив. Для приготовления чесночного масла смешайте чеснок, пропущенный через пресс, с оливковым маслом.

            • 1
            • 2
            • 3
            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта