Постный ролл из лаваша

Name: Постный ролл из лаваша
Total time: 20 min
Yield: Количество порций:
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Лаваш 1 шт.; Авокадо 1 шт.; Огурец 1 шт.; Красный болгарский перец 1 шт.; Руккола 50 г; Оливковое масло 1 ст.л.; Лимонный сок 1 ч.л.; Соль по вкусу

автор: MAGGI®

20 мин
Сложность простая
119

ККал на 100 грамм
1

Тонкий лаваш – настоящая находка для быстрого перекуса или завтрака, особенно, если его свернули в ролл. Начинки могут быть самыми разнообразными, простыми и сложными, кислыми и сладкими – от нарезанного тонкими ломтиками стейка до шоколадной пасты, от корейской морковки до расплавленного сыра. Предлагаем вам сделать ролл постным и веганским, то есть, как и всегда - полезным и вкусным.

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.
Добавить в меню
Поделиться рецептом
- VK
- OK
- FB
- YA

Ингредиенты

Списком Иконками

Как приготовить

Печать

Авокадо разрезать пополам, удалить косточку и снять кожуру. Огурец нарезать тонкими кружками. У перца удалить семена и перегородки, нарезать ломтиками. Положить авокадо в миску и размять вилкой. Добавить оливковое масло, лимонный сок, приправить перцем, посолить и перемешать.