Перейти к основному содержанию
Постный ролл из лаваша - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru
Холодные закуски
Русская кухня

Постный ролл из лаваша

20 мин
Легкий
1169.1 kcal
14 августа 2024
508
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 1
1 Штука Лаваш
Лаваш
1 Штука Авокадо
Авокадо
1 Штука Корнишоны
Корнишоны
1 Штука Красный болгарский перец
Красный болгарский перец
50 граммы Руккола
Руккола
1 столовая ложка Оливковое масло
Оливковое масло
1 чайная ложка Лимонный сок
Лимонный сок
Соль
Соль

Шаги приготовления

20 мин
Шаг 1

Авокадо разрезать пополам, удалить косточку и снять кожуру. Огурец нарезать тонкими кружками. У перца удалить семена и перегородки, нарезать ломтиками.

Положить авокадо в миску и размять вилкой. Добавить оливковое масло, лимонный сок, приправить перцем, посолить и перемешать.

Авокадо разрезать пополам, удалить косточку и снять кожуру. Огурец нарезать тонкими кружками. У перца удалить семена и перегородки, нарезать ломтиками.

Положить авокадо в миску и размять вилкой. Добавить оливковое масло, лимонный сок, приправить перцем
0 мин
Шаг 2

Расстелить на рабочей поверхности лист лаваша и намазать массой из авокадо. Разложить огурец, перец и рукколу и свернуть плотный рулет.

Расстелить на рабочей поверхности лист лаваша и намазать массой из авокадо. Разложить огурец, перец и рукколу и свернуть плотный рулет.
0 мин
Шаг 3

Разрезать лаваш на роллы высотой 4-5 см и разложить на тарелке.

Разрезать лаваш на роллы высотой 4-5 см и разложить на тарелке.
0 мин

Совет

Тонкий лаваш – настоящая находка для быстрого перекуса или завтрака, особенно, если его свернули в ролл. Начинки могут быть самыми разнообразными, простыми и сложными, кислыми и сладкими – от нарезанного тонкими ломтиками стейка до шоколадной пасты, от корейской морковки до расплавленного сыра. Предлагаем вам сделать ролл постным и веганским, то есть, как и всегда - полезным и вкусным.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы поставить оценку.
0
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® для салата Цезарь

Коллекция рецептов с MAGGI® Заправка для солянки

Коллекция рецептов с MAGGI® Заправка для борща

Готовим капусту вкусно

Драники

Коллекция рецептов русской кухни

Другие рецепты

Рисовая каша на кокосовом молоке

20 мин
Легкий

Диетическая голень индейки

2ч 15 мин
Легкий

Салат из печеной свеклы с маслом

Легкий

Имбирное печенье с кленовым сиропом

Легкий
Томленый борщ со свининой в духовке: пошаговый рецепт с фото

Томленый борщ со свининой в духовке

Средний

Быстрый овсяный хлеб

Легкий