Составь свое меню
О бренде
Подборки
Готовим с детьми
Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
-
Помидоры
10 кг
-
Соль
5 ст.л.
-
Сахар
2 ст.л.
-
Черный молотый перец
1 ст.л.
-
Чеснок
1 штука
-
1.
Помидоры опустить в кипяток, затем вытащить и снять кожуру. Смешать помидоры с чесноком, сахаром и приправить солью и перцем. Далее залить все водой и варить 20 минут.
-
2.
Разлить готовые помидоры вместе с маринадом по заранее пастеризованным банкам.
-
Калории
10 %*
250 ккал.
-
Белки
15 %*
11 г
-
Жиры
3 %*
2.5 г
-
Углеводы
15 %*
55 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
-
Вода
47.3%
1182 мл
-
Пищевые волокна
50.3%
15.08 г
-
Общие сахара
39.12 г
-
Кальций, Ca
13.1%
130.8 мг
-
Железо, Fe
24.7%
3.464 мг
-
Магний, Mg
34.6%
138.2 мг
-
Фосфор, P
37.6%
301 мг
-
Калий, K
84.8%
2969 мг
-
Натрий, Na
254.9%
6119 мг
-
Цинк, Zn
14.3%
2.149 мг
-
Витамин C (аскорбиновая кислота)
285.6%
171.4 мг
-
Витамин В1 (тиамин)
35.8%
0.501 мг
-
Витамин В2 (рибофлавин)
15.8%
0.252 мг
-
Витамин РР (ниацин)
41%
7.381 мг
-
Витамин В6 (пиридоксин)
50.3%
1.005 мг
-
Фолиевая кислота (фолаты)
93.8%
187.6 мкг
-
Витамин А, RAE
65.6%
525.1 мкг
-
Витамин A, IU
390.5%
10414 МЕ
-
Витамин E (альфа-токоферол)
67.5%
6.753 мг
-
Витамин K (филохинон)
99.23
-
Насыщенные жирные кислоты
1.5%
0.379 г
-
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.377
-
Полиненасыщенные жирные кислоты
9.1%
1.004 г
Совет по приготовлению
Овощи с грядки самые полезные и вкусные. Сделайте заготовки из помидоров на зиму, чтобы круглый год угощать витаминами своих родных и близких.
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде