закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Плов с куриными фрикадельками и овощами

            148

            Автор: MAGGI® Дата: 13.02.2022

            • 40 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 281 ККал на 1 порцию

            • 148

            Плов с куриными фрикадельками и овощами
            +

            1.

            Подготовить ингредиенты. Морковь нарезать кубиками.

            Плов с куриными фрикадельками и овощами  | шаг 1

            2.

            Куриный фарш хорошо вымесить и слепить из него небольшие фрикадельки. Обжарить фрикадельки в небольшом количестве растительного масла в течение 5 минут.

            Плов с куриными фрикадельками и овощами  | шаг 2

            3.

            Добавить морковь и зеленый горошек. Добавить рис и содержимое пакетика MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей.

            Плов с куриными фрикадельками и овощами  | шаг 3

            4.

            Влить 400 мл воды. Размешать и довести до кипения. Убавить огонь, накрыть крышкой и варить 15-20 минут, пока рис не впитает всю воду. Во время варки не перемешивать.

            Плов с куриными фрикадельками и овощами  | шаг 4

            5.

            Плов с куриными фрикадельками и овощами готов! Приятного аппетита!

            Плов с куриными фрикадельками и овощами  | шаг 5
            • Калории

              11 %*

              282 ккал.

            • Белки

              18 %*

              13 г

            • Жиры

              6 %*

              4.6 г

            • Углеводы

              12 %*

              45 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              2.6%

              64.1 мл

            • Пищевые волокна

              6.6%

              1.993 г

            • Общие сахара

              2.778 г

            • Кальций, Ca

              1.4%

              14.38 мг

            • Железо, Fe

              7.4%

              1.039 мг

            • Магний, Mg

              8.2%

              32.75 мг

            • Фосфор, P

              19.7%

              157.6 мг

            • Калий, K

              10.4%

              363.1 мг

            • Натрий, Na

              25.6%

              614.8 мг

            • Цинк, Zn

              9.7%

              1.448 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              5%

              2.988 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              9.4%

              0.131 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              10.3%

              0.165 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              21.8%

              3.928 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              17.9%

              0.358 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              7%

              14 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              28%

              0.28 мкг

            • Витамин А, RAE

              14.7%

              117.3 мкг

            • Витамин A, IU

              87.9%

              2346 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              2.2%

              0.22 мг

            • Витамин K (филохинон)

              5.538

            • Насыщенные жирные кислоты

              5.1%

              1.273 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              1.9

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              7.9%

              0.873 г

            • Трансжирные кислоты

              1.2%

              0.035

            • Холестерин

              14.3%

              43 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Настоящий азербайджанский или узбекский плов – блюдо, конечно, вкусное, но совсем не детское. А вот плов с куриными фрикадельками и яркими овощами – то, что надо!

            • 1
            • 2
            • 3
            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта