Плов из свинины по-деревенски

Вода

9.6%

238.9 мл

Пищевые волокна

8.8%

2.654 г

Общие сахара

3.433 г

Кальций, Ca

6.9%

68.82 мг

Железо, Fe

15.9%

2.223 мг

Магний, Mg

14.1%

56.49 мг

Фосфор, P

32.6%

260.5 мг

Калий, K

17%

594.1 мг

Натрий, Na

26.7%

641.8 мг

Цинк, Zn

13.3%

2 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

63.7%

38.22 мг

Витамин В1 (тиамин)

44.1%

0.618 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

14.2%

0.227 мг

Витамин РР (ниацин)

42%

7.566 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

28.7%

0.575 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

14.6%

29.12 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

30.8%

0.308 мкг

Витамин А, RAE

7.8%

62.75 мкг

Витамин A, IU

46.6%

1244 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

6.8%

0.681 мг

Витамин D (D2 + D3)

9%

0.45 мкг

Витамин D

8.6%

17.25 МЕ

Витамин K (филохинон)

86.77

Насыщенные жирные кислоты

19.2%

4.795 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

5.42

Полиненасыщенные жирные кислоты

13.6%

1.496 г

Трансжирные кислоты

186.9%

5.608

Холестерин

14%

42 мг