Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
25 мин
Сложность низкая
6 порций
124 ККал на 1 порцию
5
Бекон
4 полоски
Королевские креветки
12 штук
Оливковое масло
2 ст.л.
Порошок Чили
1/4 ч.л.
Болгарский перец
1 штука
Помидоры черри
200 граммов
Вода
3 ст.л.
Йогурт натуральный
5 ст.л.
Салат
120 граммов
1 упаковка
Бекон нарезать небольшими кусочками. Обжарить на сковороде без добавления масла до хрустящего состояния. Переложить на бумажные полотенца, чтобы удалить излишки жира.
Креветки очистить от панцирей, надрезать по спинке и удалить кишечники. Обжарить на раскаленном оливковом масле с добавлением молотого чили до хрустящей корочки.
Нарезать болгарский перец небольшими кубиками или клиньями. Черри разрезать на две или четыре части. В отдельной емкости смешать MAGGI® для салата Цезарь с тремя ст. л. горячей воды, оставить на три-пять минут.
Добавить натуральный йогурт и тщательно перемешать.На сервировочное блюдо или в салатник выложить кусочки салатной зелени и добавить все остальные подготовленные ингредиенты, кроме заправки.
Полить салат заправкой. Добавить сухарики из упаковки MAGGI® для салата Цезарь и сразу же подавать.
Калории
5 %*
125 ккал.
Белки
5 %*
3.6 г
Жиры
11 %*
9.4 г
Углеводы
2 %*
7.3 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
4%
101.2 мл
Пищевые волокна
4.1%
1.229 г
Общие сахара
2.868 г
Кальций, Ca
3.9%
39.3 мг
Железо, Fe
2.9%
0.411 мг
Магний, Mg
2.9%
11.5 мг
Фосфор, P
6.6%
52.76 мг
Калий, K
5.4%
190.1 мг
Натрий, Na
6.4%
153.2 мг
Цинк, Zn
1.8%
0.276 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
37.8%
22.65 мг
Витамин В1 (тиамин)
3.5%
0.048 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
4.9%
0.078 мг
Витамин РР (ниацин)
2.5%
0.459 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
5.3%
0.107 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
8.8%
17.51 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
13.4%
0.134 мкг
Витамин А, RAE
14.1%
113.1 мкг
Витамин A, IU
72.5%
1934 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
15.7%
1.574 мг
Витамин D (D2 + D3)
0%
0.002 мкг
Витамин D
0%
0.04 МЕ
Витамин K (филохинон)
34.56
Насыщенные жирные кислоты
5.9%
1.472 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
6.203
Полиненасыщенные жирные кислоты
8.8%
0.963 г
Трансжирные кислоты
0.4%
0.013
Холестерин
1.5%
4.603 мг
Сочные помидоры черри, нежная салатная зелень, хрустящий бекон, креветки и болгарский перец под ароматной йогуртовой заправкой со специями создают гармоничный и свежий вкус, который вы оцените по достоинству. Попробуйте приготовить салат “Цезарь” с креветками — это займет у вас не более 25 минут.
Чтобы разнообразить вкус салата, предварительно запеките болгарский перец, сбрызнув оливковым маслом, до мягкости, затем удалите кожицу и далее следуйте рецепту.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 25 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде