Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Пшеничная мука
200 граммов
Дрожжи
1 ч.л.
Вода
120 мл.
Соль
0,5 ч.л.
Оливковое масло
1 ст.л.
Креветки
100 граммов
Мидии
100 граммов
Моцарелла
200 граммов
Зеленый лук
20 граммов
Паприка
1 ч.л.
Для приготовления теста необходимо смешать муку, дрожжи и соль. Влить воду и оливковое масло, замесить тесто. Делаем шарик, смазываем маслом и оставляем на 25 минут.
Мидии и креветки отварить. Сыр нарезать тонкими ломтиками. Зелёный лук нарезать мелко.
Тесто раскатать в круг диаметром 30 см. Застелить противень бумагой и выложить тесто. Сделать небольшие бортики.
Смазать основу оливковым маслом. Выложить сыр, затем мидии и креветки, приправить паприкой.
Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 25 минут.
Калории
12 %*
288 ккал.
Белки
20 %*
15 г
Жиры
15 %*
13 г
Углеводы
8 %*
28 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
2.9%
72.09 мл
Пищевые волокна
4.2%
1.255 г
Общие сахара
0.551 г
Кальций, Ca
19.3%
192.5 мг
Железо, Fe
18.6%
2.597 мг
Магний, Mg
6.4%
25.76 мг
Фосфор, P
29.4%
235.5 мг
Калий, K
4.6%
161.2 мг
Натрий, Na
28.2%
676.4 мг
Цинк, Zn
12.2%
1.832 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
3.3%
1.965 мг
Витамин В1 (тиамин)
24%
0.336 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
20.2%
0.323 мг
Витамин РР (ниацин)
15.7%
2.826 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
4%
0.08 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
62.5%
124.9 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
294.5%
2.945 мкг
Витамин А, RAE
11%
87.77 мкг
Витамин A, IU
18.9%
504 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
11.2%
1.123 мг
Витамин D (D2 + D3)
3%
0.15 мкг
Витамин D
2.8%
5.667 МЕ
Витамин K (филохинон)
10.65
Насыщенные жирные кислоты
20.6%
5.139 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
5.399
Полиненасыщенные жирные кислоты
9.2%
1.016 г
Трансжирные кислоты
0.1%
0.003
Холестерин
17.3%
52 мг
Пицца с морепродуктами получается тонкой, хрустящей и очень вкусной. Готовить такую пиццу — одно удовольствие. Следуйте нашему пошаговому рецепту, у вас всё получится.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 60 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде