Пицца с морепродуктами в духовке

Вода

2.9%

72.09 мл

Пищевые волокна

4.2%

1.255 г

Общие сахара

0.551 г

Кальций, Ca

19.3%

192.5 мг

Железо, Fe

18.6%

2.597 мг

Магний, Mg

6.4%

25.76 мг

Фосфор, P

29.4%

235.5 мг

Калий, K

4.6%

161.2 мг

Натрий, Na

28.2%

676.4 мг

Цинк, Zn

12.2%

1.832 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

3.3%

1.965 мг

Витамин В1 (тиамин)

24%

0.336 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

20.2%

0.323 мг

Витамин РР (ниацин)

15.7%

2.826 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

4%

0.08 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

62.5%

124.9 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

294.5%

2.945 мкг

Витамин А, RAE

11%

87.77 мкг

Витамин A, IU

18.9%

504 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

11.2%

1.123 мг

Витамин D (D2 + D3)

3%

0.15 мкг

Витамин D

2.8%

5.667 МЕ

Витамин K (филохинон)

10.65

Насыщенные жирные кислоты

20.6%

5.139 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

5.399

Полиненасыщенные жирные кислоты

9.2%

1.016 г

Трансжирные кислоты

0.1%

0.003

Холестерин

17.3%

52 мг