Перловка "идеальная"

Вода

3.3%

82.66 мл

Пищевые волокна

7.9%

2.362 г

Общие сахара

0.778 г

Кальций, Ca

1.4%

14.49 мг

Железо, Fe

2.7%

0.381 мг

Магний, Mg

3.4%

13.6 мг

Фосфор, P

4.3%

34.04 мг

Калий, K

2.1%

75.06 мг

Натрий, Na

0.2%

5.883 мг

Цинк, Zn

2.1%

0.313 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

2.8%

1.673 мг

Витамин В1 (тиамин)

2.4%

0.034 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

1.3%

0.021 мг

Витамин РР (ниацин)

3.8%

0.683 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

2.7%

0.053 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

3.3%

6.52 мкг

Витамин А, RAE

4.4%

35.42 мкг

Витамин A, IU

26.6%

708.6 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

16.7%

1.671 мг

Витамин K (филохинон)

3.081

Насыщенные жирные кислоты

1.7%

0.433 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.801

Полиненасыщенные жирные кислоты

15%

1.655 г