Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Сливки 20%
400 мл.
Широкая яичная лапша
300 граммов
Красный болгарский перец
1 штука
Копченый лосось
200 граммов
Лук репчатый
2 штуки
Белое вино
60 мл.
Петрушка
10 граммов
Оливковое масло
1 ст. ложка
Цедра лимона
5 граммов
В сковороде с разогретым оливковым маслом обжарить измельченный лук 2 минуты.
Смешать вино, сливки, цедру лимона и MAGGI® БУКЕТ ПРИПРАВ. Получившуюся смесь влить в сковороду и, непрерывно помешивая, довести до кипения. Проварить 2 минуты.
Затем добавить нарезанный кубиками болгарский перец и кусочки копченого лосося, перемешать и тушить еще 2 минуты.
Отварить лапшу, следуя инструкции на упаковке. Воду слить. В получившийся соус добавить лапшу и перемешать. Перед подачей украсить петрушкой.
Калории
26 %*
645 ккал.
Белки
32 %*
24 г
Жиры
37 %*
31 г
Углеводы
18 %*
65 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
7.9%
198.4 мл
Пищевые волокна
13.9%
4.175 г
Общие сахара
9.982 г
Кальций, Ca
14%
140.4 мг
Железо, Fe
28.2%
3.952 мг
Магний, Mg
18.1%
72.39 мг
Фосфор, P
47.4%
379 мг
Калий, K
16%
561.7 мг
Натрий, Na
84.4%
2025 мг
Цинк, Zn
14.1%
2.114 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
88.7%
53.21 мг
Витамин В1 (тиамин)
65.6%
0.918 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
38.2%
0.612 мг
Витамин РР (ниацин)
51%
9.185 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
25.2%
0.503 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
153.9%
307.8 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
198.8%
1.988 мкг
Витамин А, RAE
26.4%
211.3 мкг
Витамин A, IU
69.4%
1850 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
25.5%
2.552 мг
Витамин D (D2 + D3)
197.5%
9.875 мкг
Витамин D
197.4%
394.8 МЕ
Витамин K (филохинон)
48.81
Насыщенные жирные кислоты
49.7%
12.44 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
11.05
Полиненасыщенные жирные кислоты
27.1%
2.981 г
Трансжирные кислоты
22.5%
0.675
Холестерин
44.5%
133.5 мг
При подаче в блюдо можно добавить свежие огурцы, нарезанные соломкой, и посыпать тертым сыром и измельченным укропом. А также для торжественных случаев можно украсить блюдо красной икрой.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 40 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде