Паста карбонара

Вода

6.2%

155.4 мл

Пищевые волокна

19.5%

5.856 г

Общие сахара

5.43 г

Кальций, Ca

25.1%

251.3 мг

Железо, Fe

24.1%

3.37 мг

Магний, Mg

25.7%

102.8 мг

Фосфор, P

65.7%

525.7 мг

Калий, K

18.9%

662.5 мг

Натрий, Na

34.3%

823.5 мг

Цинк, Zn

23.7%

3.558 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

0.8%

0.451 мг

Витамин В1 (тиамин)

21%

0.294 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

29.8%

0.476 мг

Витамин РР (ниацин)

30.9%

5.555 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

14.3%

0.286 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

33.1%

66.18 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

88.7%

0.887 мкг

Витамин А, RAE

18.1%

144.8 мкг

Витамин A, IU

19.2%

512.2 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

11.2%

1.117 мг

Витамин D (D2 + D3)

18.9%

0.943 мкг

Витамин D

19.7%

39.46 МЕ

Витамин K (филохинон)

1.87

Насыщенные жирные кислоты

28.9%

7.226 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

4.435

Полиненасыщенные жирные кислоты

17.3%

1.899 г

Трансжирные кислоты

8.3%

0.248

Холестерин

63.2%

189.7 мг