Паштет из нута
-
Кухня мира
Арабская кухня
-
Основной ингредиент
Бобовые
-
Время
40
мин
-
Сложность
Простая
-
Количество порций
6
-
Количество ККал
на 1 порцию
Паштет из нута
Паштет из нута - отличная закуска, богатая белком и микроэлементами, а еще и не слишком калорийная, поэтому это обязательное блюдо в зимнюю пору, когда не такое большое разнообразие овощей и фруктов.
Способ приготовления
Печать-
1
Лук мелко нарезать и обжарить в масле до золотистого цвета. Яблоко натереть на крупной терке и добавить в лук. Приправить все солью, перцем, добавить чеснок и майоран.
-
2
Нут измельчить в блендере и смешать с яблоком и луком. Убрать паштет в холодильник и подавать в охлажденном виде.
Другие рецепты: Бобовые
Что еще можно приготовить за 40 минут?
Лучшие рецепты
Отзывы ( 0 )