Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Рис
200 граммов
Куриное филе
200 граммов
Шафран молотый
1/4 ч.л.
Сладкий перец
2 штуки
Помидоры черри
12 штук
Чеснок
2 зубчика
Лук репчатый
1 штука
Оливковое масло
1 ст.л.
Вода
700 мл.
Шафран залить 100 мл воды, чтобы он настоялся. Сладкий перец нарезать соломкой.
На дно мультиварки выложить мелко нарезанный лук и чеснок, и на режиме «Жарка» готовить 2 минуты. Куриное филе нарезать кусочками и обжарить до золотистого цвета.
Высыпать рис, залить водой и шафраном, тушить 30 минут. За 10 минут до готовности риса добавить сладкий перец и нарезанные помидоры черри.
Калории
13 %*
331 ккал.
Белки
21 %*
16 г
Жиры
10 %*
8.1 г
Углеводы
13 %*
48 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
14%
350.8 мл
Пищевые волокна
7.3%
2.185 г
Общие сахара
3.846 г
Кальций, Ca
4.6%
46.45 мг
Железо, Fe
7.8%
1.091 мг
Магний, Mg
12.6%
50.35 мг
Фосфор, P
24.6%
196.9 мг
Калий, K
14.1%
493.6 мг
Натрий, Na
1.4%
32.6 мг
Цинк, Zn
7.8%
1.165 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
109.4%
65.63 мг
Витамин В1 (тиамин)
11.3%
0.158 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
9.7%
0.155 мг
Витамин РР (ниацин)
34.9%
6.281 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
36.7%
0.735 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
13.7%
27.34 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
10.5%
0.105 мкг
Витамин А, RAE
4.8%
38.53 мкг
Витамин A, IU
26.2%
699.7 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
17.2%
1.717 мг
Витамин D
0.3%
0.5 МЕ
Витамин K (филохинон)
13.1
Насыщенные жирные кислоты
5.2%
1.291 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
5.02
Полиненасыщенные жирные кислоты
9.5%
1.042 г
Трансжирные кислоты
0.2%
0.005
Холестерин
12.2%
36.5 мг
Домашняя паэлья с курицей в мультиварке — отличная идея для обеденного стола. Аппетитная, ароматная и нежная паэлья не оставит вас равнодушными. Рецепт лёгкий и быстр в приготовлении. Вам может понравиться также паэлья с курицей и салями.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 60 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде