Овощной салат с соусом из трав

Вода

14.1%

351.6 мл

Пищевые волокна

17.5%

5.264 г

Общие сахара

8.991 г

Кальций, Ca

27.1%

271 мг

Железо, Fe

32.5%

4.553 мг

Магний, Mg

26.6%

106.4 мг

Фосфор, P

42.3%

338.7 мг

Калий, K

34.5%

1209 мг

Натрий, Na

156.7%

3762 мг

Цинк, Zn

15%

2.251 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

181.5%

108.9 мг

Витамин В1 (тиамин)

26.8%

0.375 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

31%

0.496 мг

Витамин РР (ниацин)

24.1%

4.342 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

27%

0.54 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

139.7%

279.4 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

45.9%

0.459 мкг

Витамин А, RAE

22.1%

176.7 мкг

Витамин A, IU

122.9%

3277 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

22.7%

2.274 мг

Витамин D (D2 + D3)

2.7%

0.135 мкг

Витамин D

2.8%

5.6 МЕ

Витамин K (филохинон)

463.6

Насыщенные жирные кислоты

27.5%

6.868 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

6.647

Полиненасыщенные жирные кислоты

128%

14.07 г

Трансжирные кислоты

3.3%

0.099

Холестерин

9.9%

29.73 мг