Овощной салат с копченой курицей любимый
Ингредиенты
Порций
6
2 штуки Морковь
Морковь
200 граммы Капуста белокочанная
Капуста белокочанная
300 граммы Копченая курица
Копченая курица
2 штуки Чеснок
Чеснок
20 граммы Лук репчатый, зеленый или зеленый (включая ботву и луковицу), сырой
Лук репчатый, зеленый или зеленый (включая ботву и луковицу), сырой
150 граммы Майонез
Майонез
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 11.6 г |
| энергии | 298.5 kcal |
| Жиры | 20.6 г |
| волокно | 2.3 г |
| белка | 17.3 г |
| Насыщенные жиры | 3.5 г |
| натрий | 222.4 мг |
Информация для одной порции
Инструкции
20 min
Шаг 1
Вымыть лук, морковь, капусту. Почистить. Капусту нашинковать соломкой. Морковь натереть на крупной терке. Нарезать куриную грудку соломкой, лук мелко.
0 мин
Шаг 2
Смешать овощи и куриную грудку, добавить измельченный чеснок, соль и перец по вкусу. Затем полить майонезом и перемешать.
0 мин
Комментарии