Оливье без картошки

Вода

12.7%

316.3 мл

Пищевые волокна

18.2%

5.446 г

Общие сахара

5.831 г

Кальций, Ca

6.5%

65.45 мг

Железо, Fe

22.5%

3.146 мг

Магний, Mg

12.4%

49.64 мг

Фосфор, P

37.6%

300.7 мг

Калий, K

13.6%

475.4 мг

Натрий, Na

89%

2137 мг

Цинк, Zn

14.8%

2.221 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

19.6%

11.77 мг

Витамин В1 (тиамин)

9.7%

0.136 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

22.2%

0.355 мг

Витамин РР (ниацин)

38.9%

7.01 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

20.8%

0.417 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

31.3%

62.51 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

59.7%

0.597 мкг

Витамин А, RAE

38.6%

308.8 мкг

Витамин A, IU

169.2%

4512 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

20.1%

2.012 мг

Витамин D (D2 + D3)

18.6%

0.93 мкг

Витамин D

18.9%

37.83 МЕ

Витамин K (филохинон)

128.9

Насыщенные жирные кислоты

27.6%

6.894 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

9.307

Полиненасыщенные жирные кислоты

128.5%

14.14 г

Трансжирные кислоты

2.1%

0.064

Холестерин

79.6%

238.9 мг