Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
60 мин
Сложность низкая
4 порции
305 ККал на 1 порцию
1
Картофель
2 штуки
Морковь
1 штука
Яйцо
6 штук
Консервированный лосось
1 штука
Легкий майонез
160 граммов
Красная икра
4 ст.л.
1.
Залить картофель и морковь литром воды и довести до кипения. Добавить MAGGI® Бульон домашний с курицей и варить до мягкости.
2.
Яйца отварить вкрутую. Отделить белки от желтков, натереть на средней тёрке по отдельности.
3.
Овощи почистить, натереть на крупной тёрке по отдельности.
4.
Слить сок консервы, размять кусочки рыбы вилкой.
5.
В порционные ёмкости для подачи выложить слой тёртого картофеля и смазать майонезом. Добавить слой рыбы, смазать майонезом.
6.
Сверху распределить слой моркови и смазать майонезом. Затем добавить слой белков, смазать майонезом.
7.
Распределить сверху тёртые желтки и убрать салат в холодильник на два часа. Перед подачей украсить каждую порцию салата красной икрой.
Калории
12 %*
306 ккал.
Белки
20 %*
15 г
Жиры
23 %*
19 г
Углеводы
3 %*
10 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
4.7%
116.3 мл
Пищевые волокна
3.5%
1.055 г
Общие сахара
2.383 г
Кальций, Ca
12.4%
123.7 мг
Железо, Fe
34.3%
4.798 мг
Магний, Mg
22.6%
90.42 мг
Фосфор, P
30.8%
246.3 мг
Калий, K
8.2%
285.3 мг
Натрий, Na
76.4%
1833 мг
Цинк, Zn
8%
1.202 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
5.5%
3.272 мг
Витамин В1 (тиамин)
6.5%
0.091 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
29.9%
0.478 мг
Витамин РР (ниацин)
2.7%
0.479 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
13.2%
0.265 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
25.2%
50.35 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
559.8%
5.598 мкг
Витамин А, RAE
42.3%
338.4 мкг
Витамин A, IU
139.3%
3715 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
24.9%
2.491 мг
Витамин D (D2 + D3)
41.6%
2.079 мкг
Витамин D
42.4%
84.74 МЕ
Витамин K (филохинон)
2.824
Насыщенные жирные кислоты
12.6%
3.161 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
3.578
Полиненасыщенные жирные кислоты
28.6%
3.147 г
Трансжирные кислоты
0.9%
0.026
Холестерин
130.9%
392.7 мг
Нежный лосось и солоноватая красная икра прекрасно дополняют вкус привычного салата «Мимоза» и делают его по-настоящему праздничным. А яркая и необычная подача салата приятно удивит ваших близких и гостей. Приготовьте новогодний салат «Мимоза» и оцените его внешний вид и вкус.
Для ещё более насыщенного вкуса добавьте в салат также слой тёртого голландского или швейцарского сыра.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 60 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде