закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Новогодние цыплята в грузинском стиле

            32

            Автор: MAGGI® Дата: 10.12.2018

            • 60 мин

              Сложность низкая

            • 6 порций

            • 380 ККал на 1 порцию

            • 32

            Новогодние цыплята в грузинском стиле

            1.

            Подготовить ингредиенты. Разрезать цыплят на манер цыпленка табака – вдоль грудки и с помощью вилки сделать проколы в нескольких местах на бедрышках и грудке.

            2.

            Достать и развернуть пакет, положить в него цыплят. Удалить стикер с пакета.

            3.

            Высыпать в пакет смесь для приготовления, скрепить пакет зажимом в 6-8 см от края пакета и аккуратно распределить смесь внутри, избегая резких движений. Поместить пакет в форму для запекания так, чтобы хвостик от пакета был снаружи. Запекать 60 минут на нижнем уровне предварительно до 200°C разогретой духовки в режиме «верхний и нижний нагрев». Не используйте режим «гриль». Не допускайте соприкосновения пакета с нагревательными элементами.

            4.

            Для подачи очистить гранат, промыть и обсушить салатные листья, нарезать апельсин и лимон тонкими кружочками.

            5.

            Подавать цыплят на блюде на листьях салата, посыпав зернами граната, украсив кружочками апельсина и лимона.

            • Калории

              15%*

              381 ккал.

            • Белки

              41%*

              31 г

            • Жиры

              30%*

              25 г

            • Углеводы

              2%*

              5.5 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              4.4%

              110.6 мл

            • Пищевые волокна

              0.5%

              0.149 г

            • Общие сахара

              0.94 г

            • Кальций, Ca

              1.8%

              18.33 мг

            • Железо, Fe

              15.6%

              2.183 мг

            • Магний, Mg

              8.3%

              33.33 мг

            • Фосфор, P

              31%

              248.3 мг

            • Калий, K

              9%

              315 мг

            • Натрий, Na

              23.1%

              554.6 мг

            • Цинк, Zn

              16.4%

              2.467 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              7.2%

              4.333 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              7.1%

              0.1 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              19.8%

              0.317 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              61.5%

              11.07 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              28.3%

              0.567 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              25%

              50 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              185%

              1.85 мкг

            • Витамин А, RAE

              48.3%

              386.7 мкг

            • Витамин A, IU

              48.2%

              1285 МЕ

            • Насыщенные жирные кислоты

              28.4%

              7.1 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              10.13

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              48.3%

              5.317 г

            • Холестерин

              50%

              150 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            К праздничному столу в пакете для запекания можно приготовить целого цыпленка табака с гарниром или парочку цыплят-корнишонов, каждый из которых весом обычно около 400-500 г.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта