Нежный ягодно-кефирный пирог

Name: Нежный ягодно-кефирный пирог
Total time: 30 min
Yield: 8
Ingredients: Мука 150 г; Яйцо 3 шт.; Кефир 2 стак.; Ванилин 1 ст.л.; Разрыхлитель теста 1 ст.л.; Ягоды 300 г; Сахарная пудра 2 ч.л.

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

Создай свое меню
Поделиться рецептом
- VK
- OK
- FB

Время

30

мин
Сложность
- Простая
Количество порций

8
Количество ККал

137

на 1 порцию

Нежный ягодно-кефирный пирог

Когда хочется «чего-нибудь вкусненького», но нет желания долго стоять у плиты, этот рецепт придёт вам на помощь. Ягодный пирог в мультиварке станет отличным дополнением к вашему чаепитию.

Ингредиенты

Иконками Списком

Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Печать

1
В емкости смешать яйца, ванилин и сахар, взбить вилкой. Добавить кефир и разрыхлитель, не переставая взбивать, тонкой струйкой всыпать муку.
2
Тесто поместить в мультиварку, выложить на него ягоды, предварительно смешанные с сахаром.
3
Установить в мультиварке программу «выпечка». Готовый пирог посыпать сахарной пудрой.

Пищевая ценность блюда
на порцию

137 ккал.

5%^*

Калории
6.7 г

9%^*

Белки
2.6 г

3%^*

Жиры
21 г

6%^*

Углеводы

Вода

2.4%

61.11 мл
Пищевые волокна

10.4%

3.108 г
Общие сахара

6.397 г
Кальций, Ca

11.3%

113.3 мг
Железо, Fe

9.5%

1.328 мг
Магний, Mg

8.6%

34.22 мг
Фосфор, P

24.4%

195.2 мг
Калий, K

8.2%

286 мг
Натрий, Na

1.9%

44.66 мг
Цинк, Zn

6.3%

0.938 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)

13.5%

8.125 мг
Витамин В1 (тиамин)

8.3%

0.116 мг
Витамин В2 (рибофлавин)

11.3%

0.181 мг
Витамин РР (ниацин)

5.7%

1.032 мг
Витамин В6 (пиридоксин)

6.8%

0.136 мг
Фолиевая кислота (фолаты)

11.3%

22.51 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)

29.2%

0.292 мкг
Витамин А, RAE

14%

111.9 мкг
Витамин A, IU

14.1%

375.3 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)

3.2%

0.316 мг
Витамин D (D2 + D3)

16.6%

0.83 мкг
Витамин D

17%

34.03 МЕ
Витамин K (филохинон)

0.456
Насыщенные жирные кислоты

3.7%

0.928 г
Мононенасыщенные жирные кислоты

0.812
Полиненасыщенные жирные кислоты

5.1%

0.56 г
Трансжирные кислоты

0.9%

0.027
Холестерин

21.3%

63.88 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Написать отзыв

Отзывы (0)

Теги

Другие блюда: Зерновые культуры

Что еще можно приготовить за 30 минут?

Лучшие рецепты