Нежный суп-пюре из кабачков

Вода

13.1%

327 мл

Пищевые волокна

14.8%

4.442 г

Общие сахара

13.89 г

Кальций, Ca

9.2%

91.93 мг

Железо, Fe

13.5%

1.89 мг

Магний, Mg

14.8%

59.33 мг

Фосфор, P

18.9%

151.3 мг

Калий, K

26.3%

919 мг

Натрий, Na

189.9%

4559 мг

Цинк, Zn

7.3%

1.098 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

85.4%

51.23 мг

Витамин В1 (тиамин)

11.9%

0.167 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

20.1%

0.321 мг

Витамин РР (ниацин)

9.4%

1.691 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

27%

0.539 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

37.2%

74.47 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

4.7%

0.047 мкг

Витамин А, RAE

34.2%

273.8 мкг

Витамин A, IU

181%

4828 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

5.1%

0.51 мг

Витамин D (D2 + D3)

7.3%

0.367 мкг

Витамин D

7.3%

14.67 МЕ

Витамин K (филохинон)

14.72

Насыщенные жирные кислоты

15.4%

3.838 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.54

Полиненасыщенные жирные кислоты

4.8%

0.533 г

Трансжирные кислоты

7%

0.21

Холестерин

6.6%

19.67 мг