Нежные пышные сырники на сковороде

Вода

2.4%

59.68 мл

Пищевые волокна

3%

0.892 г

Общие сахара

18.47 г

Кальций, Ca

6.2%

62.44 мг

Железо, Fe

3.5%

0.483 мг

Магний, Mg

4.4%

17.63 мг

Фосфор, P

18.8%

150.3 мг

Калий, K

3.1%

110 мг

Натрий, Na

20.1%

481.4 мг

Цинк, Zn

3.9%

0.58 мг

Витамин В1 (тиамин)

4.6%

0.065 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

9.9%

0.158 мг

Витамин РР (ниацин)

2.7%

0.486 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

4%

0.08 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

7.6%

15.11 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

35.2%

0.352 мкг

Витамин А, RAE

4.6%

36.4 мкг

Витамин A, IU

5%

133.7 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

1.9%

0.19 мг

Витамин D (D2 + D3)

4.3%

0.213 мкг

Витамин D

4%

8.013 МЕ

Витамин K (филохинон)

0.18

Насыщенные жирные кислоты

5.6%

1.412 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.812

Полиненасыщенные жирные кислоты

2.9%

0.318 г

Трансжирные кислоты

0.1%

0.003

Холестерин

12.9%

38.61 мг