закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Мясной рулет из свиной вырезки праздничный

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 20.05.2020

            • 60 мин

              Сложность средняя

            • 3 порции

            • 225 ККал на 1 порцию

            • 0

            Мясной рулет из свиной вырезки праздничный
            • Свиная вырезка

              300 граммов

            • Сушеные помидоры

              1 ст.л.

            • Ананас

              125 граммов

            • Твердый сыр

              50 граммов

            • Тимьян

              по вкусу

            • Розмарин

              по вкусу

            1.

            Зачистить свинину от плёнок. Вымыть и обсушить зелень. Нарезать ананас кубиками. Натереть сыр. Разогреть духовку до 180 градусов.

            2.

            Отбить свинину в тонкий пласт и посыпать MAGGI® Приправа 10 овощей. Отделить от веток листочки тимьяна и розмарина.

            3.

            На мясо выложить ананас и сыр, посыпать сушёными помидорами. Свернуть рулетом, обвязать нитью или сколоть деревянными шпажками. На лист пергамента положить веточки тимьяна и розмарина, на них выложить мясо и плотно завернуть. Поместить в духовку и запекать 30–35 минут.

            4.

            Остывший рулет нарезать на порции и подавать со сметаной или другим соусом. Готовый рулет, не снимая пергамента, можно хранить в холодильнике до подачи в течение 12–18 часов.

            • Калории

              9%*

              226 ккал.

            • Белки

              38%*

              29 г

            • Жиры

              8%*

              6.9 г

            • Углеводы

              3%*

              12 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              4.7%

              117.9 мл

            • Пищевые волокна

              6.3%

              1.883 г

            • Общие сахара

              8.787 г

            • Кальций, Ca

              21.7%

              216.9 мг

            • Железо, Fe

              14.3%

              1.995 мг

            • Магний, Mg

              13.9%

              55.5 мг

            • Фосфор, P

              49.5%

              395.7 мг

            • Калий, K

              21.3%

              745.3 мг

            • Натрий, Na

              107.8%

              2586 мг

            • Цинк, Zn

              17.1%

              2.564 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              38.6%

              23.18 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              77.4%

              1.084 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              28%

              0.448 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              42.7%

              7.688 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              42%

              0.841 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              4.3%

              8.667 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              71%

              0.71 мкг

            • Витамин А, RAE

              4.9%

              39.42 мкг

            • Витамин A, IU

              5.8%

              154.3 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              2.7%

              0.266 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              5.7%

              0.283 мкг

            • Витамин D

              5.6%

              11.17 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              4.158

            • Насыщенные жирные кислоты

              13.9%

              3.486 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              2.088

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              5.2%

              0.575 г

            • Трансжирные кислоты

              0.7%

              0.02

            • Холестерин

              25.4%

              76.33 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Очень удобно, что рулет можно приготовить за сутки до праздника, ведь он, выдержанный в холодильнике, становится только лучше, а у вас освободится масса времени.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта